Etkili ve Verimli Çalışma Yöntemleri ve Çalışma Programı Tavsiyeleri

Etkili ve Verimli Çalışma Yöntemleri

Başarılı bir çalışma süreci için ilk adım, kişinin kendine güvenmesi ve başarıya inanmasıdır. Bu temel inançtan sonra gelen en önemli aşama, zamanı planlamaktır. Aşağıda, verimli ve etkili ders çalışma teknikleri için izlenmesi gereken adımlar detaylı bir şekilde sunulmuştur.

1. Amaç Belirlemek

Her çalışma süreci, mutlaka bir amaca hizmet etmelidir. Öncelikle kısa vadeli hedeflerimizi net bir şekilde belirlemeliyiz. Her kompozisyon, tablo veya proje, bir araya gelen parçaların oluşturduğu bir bütündür. Parçalar ne kadar kaliteli olursa, bütün de o kadar etkileyici olur. Eğer amacımız “Sınav Başarısı” ise, bu hedefe ulaşmak için gerekli olan ön aşamalara odaklanmalıyız. Uzak hedeflerimize ulaşabilmek için aylık ve haftalık hedefler belirlemek büyük önem taşır.

2. Plan Yapmak

Neyi, nerede, ne zaman ve nasıl yapacağımıza dair net bir plan oluşturmalıyız. Bu, 4 N Kuralı ile belirlenir. Hafta içi ve hafta sonu için ayrı ders planları oluşturarak, düzenli bir çalışma takvimi geliştirmeliyiz.

3. Zamanı Etkin Kullanmak

Okuldan geldikten sonra dinlenme süresi tanımalıyız. Ders planlarımızda “dinlenme” kavramına yer vermek, verimliliği artıracaktır. Örneğin, lise son sınıf veya sekizinci sınıf öğrencileri için pazar öğleden sonraları dinlenmek uygun olabilir. Ara sınıflar içinse pazar günü tamamen dinlenme zamanı olarak değerlendirilebilir.

Birim zaman dilimi olarak 50 dakikalık çalışma sonrasında 10 dakikalık bir dinlenme uygulamak faydalı olacaktır. Zorlandığımız derslere günün erken saatlerinde, diğer derslere ise daha sonra çalışmalıyız. Dinlenme zamanlarında okul ve dersle ilgili unsurlardan uzak durmak önemlidir. Beslenme saatlerimizi de düzenli bir şekilde belirlemeliyiz.

4. Verimi Düşüren Faktörleri Ortadan Kaldırmak

Başarı ile genel uyarılmışlık düzeyi arasında pozitif bir ilişki bulunmaktadır. Uygun bir uyarılmışlık seviyesi sağlandığında olumlu sonuçlar elde edilir; aksi durumda olumsuz sonuçlar ortaya çıkabilir. Bu nedenle, dikkat dağınıklığını önleyecek önlemler almak önemlidir.

5. Uygun Çalışma Ortamı Seçmek

Çalışma ortamının uygunluğu, verimli bir çalışma süreci için kritik öneme sahiptir. Çalışma alanında yeterli ısı ve aydınlatma olmalıdır. Çalışma masası düzenli olmalı ve üzerinde gereksiz eşya bulundurmamalıdır.

6. Dikkati Tek Şey Üzerinde Yoğunlaştırmak

Çalıştığımız derse ve konuya tam anlamıyla odaklanmalıyız. Dikkatimizi birden fazla unsur üzerine yoğunlaştırmak, verimimizi önemli ölçüde düşürür. Bu nedenle, tek bir konuya yoğunlaşmak daha etkilidir.

7. Kısa Notlar Tutmak

İnsan hafızası bazı bilgileri kısa süreliğine unutma eğilimindedir. Bu nedenle, kısa notlar almak öğrenilen bilgilerin hatırlanmasını kolaylaştırır. Anahtar kelimeler, bazen birçok bilgiyi aklımıza getirmek için yeterli olabilir.

8. Belirli Aralıklarla Tekrar Yapmak

Kesin anlamda unutma yoktur; ancak bilgileri belirli aralıklarla tekrar etmek, öğrenilenleri pekiştirmek için önemlidir. Bu tekrarlar, bilgilerin kalıcılığını artırır ve sınav zamanı geldiğinde hazırlığımızı güçlendirir.

Tüm bu adımların birlikte uygulanması, başarılı bir çalışma süreci için gereklidir. Eğer bu adımlara dikkat edilmezse, hayatın her alanında başarı elde etmek zorlaşır. Başarı, sadece şansa bağlı değildir; disiplinli bir çalışma ve doğru yöntemler gerektirir.

 

Mezun Öğrenci Çalışma Programı

Haftalık Çalışma Takvimi

Hafta İçi

İş	Zaman
Kahvaltı	07.20 – 08.00
I. Ders	08.00 – 08.50
II. Ders	09.00 – 09.50
III. Ders	10.00 – 10.50
IV. Ders	11.00 – 11.50
Öğle Yemeği ve Dinlenme	11.50 – 14.00
V. Ders	14.00 – 14.50
VI. Ders	15.00 – 15.50
VII. Ders	16.00 – 16.50
Yemek ve Dinlenme	16.50 – 19.00
Akşam Yemeği	18.00 – 18.30
VIII. Ders	19.00 – 19.50
IX. Ders	19.50 – 20.40
Çay Saati	20.40 – 21.10
Kitap Okuma Saati	21.10 – 22.00
Yatış	22.00

Cumartesi ve Dershanenin Olmadığı Gün

İş	Zaman
Kahvaltı	07.20 – 08.00
I. Ders	08.00 – 08.50
II. Ders	09.00 – 09.50
III. Ders	10.00 – 10.50
IV. Ders	11.00 – 11.50
Öğle Yemeği ve Dinlenme	11.50 – 14.00
V. Ders	14.00 – 14.50
VI. Ders	15.00 – 15.50
VII. Ders	16.00 – 16.50
Çay Saati	16.50 – 17.10
Kitap Okuma Saati	17.10 – 18.00
Akşam Yemeği	18.00 – 18.30
DİNLEME	18.30 – 20.00
Yatış	22.00

Önemli Notlar

• Sabah kalkış saati her gün aynı olmalıdır.
• Akşam yatış saati kesinlikle 22.00’da olmalıdır.
• İstisnalar, genel kuralları değiştirmemelidir.
• Dinlenme saati, sadece televizyon izlemekle geçmemelidir; bu süreyi etkin ve verimli değerlendirmeye özen gösterilmelidir.
• Hedeflere ulaşmak için sabırlı ve kararlı bir şekilde çalışılmalıdır.

Ekstra Kaynaklar

• Verimli ve Etkili Ders Çalışma Teknikleri
• Örnek Ders Çalışma Programları
• Sınavlardan Önce Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar

Bu program, mezun öğrencilerin ders çalışmalarını düzenli bir şekilde sürdürmelerine yardımcı olmak amacıyla hazırlanmıştır. Başarı için disiplinli bir yaklaşım benimsemek önemlidir.

 

 

ÖĞRENCİ ÇALIŞMA PROGRAMI

Hafta İçi

İş	Zaman
Kurs, dershane vb. etkinlikler
Kahvaltı	07.20-08.00
I. Ders	08.00-08.50
II. Ders	09.00-09.50
III. Ders	10.00-10.50
IV. Ders	11.00-11.50
Öğle Yemeği ve Dinlenme	11.50-14.00
V. Ders	14.00-14.50
VI. Ders	15.00-15.50
VII. Ders	16.00-16.50
Yemek ve Dinlenme	16.50-19.00
Akşam Yemeği	18.00-18.30
VIII. Ders	19.00-19.50
IX. Ders	19.50-20.40
Çay Saati	20.40-21.10
Kitap Okuma Saati	21.10-22.00
Yatış	22.00

Cumartesi ve Dershanenin Olmadığı Gün

İş	Zaman
Kahvaltı	07.20-08.00
I. Ders	08.00-08.50
II. Ders	09.00-09.50
III. Ders	10.00-10.50
IV. Ders	11.00-11.50
Öğle Yemeği ve Dinlenme	11.50-14.00
V. Ders	14.00-14.50
VI. Ders	15.00-15.50
VII. Ders	16.00-16.50
Yemek ve Dinlenme	16.50-19.00
Akşam Yemeği	18.00-18.30
Çay	20.20-21.00
Kitap Okuma Saati	21.00-21.50
Yatış	22.00

Pazar

İş	Zaman
Dinlenme Zamanı
Kahvaltı	07.20-08.00
I. Ders	08.00-08.50
II. Ders	09.00-09.50
Öğle Yemeği ve Dinlenme	11.50-14.00
Yemek ve Dinlenme	16.50-19.00
Kitap Okuma Saati	21.00-21.50
Yatış	22.00

Genel Notlar:

• Sabah kalkış saati her zaman (hafta içi) aynı olmalıdır.
• Akşam mutlaka 22.00’da yatılmalıdır.
• İstisnalar kuralları bozmaz.
• Dinlenme saati, televizyon izlemek anlamına gelmez; bu süreyi kaliteli bir dinlenme ile değerlendirmeliyiz.
• Sabırla hedefe ulaşmaya çalışılmalıdır.

 

 

 

Sınav Öncesi ve Sınav Günü İçin Öneriler

Kendinize İnanın

1. Kendinize inanın. Başaracağınıza asla kuşku duymayın. Olumlu bir zihin yapısı, başarıya giden ilk adımdır.

Sınav Yeri Hazırlığı

2. Sınav alanını önceden görün. Gireceğiniz yeri tanımak, sınav günü kaygınızı azaltacaktır.

Sağlıklı Yaşam

3. Dengeli beslenin. Beslenme düzeninizi ihmal etmeyin; yeterli enerji ve besin alımına dikkat edin.

Hazırlık Öncesi

4. Sınav akşamı belgelerinizi hazırlayın. Kimlik, sınav giriş belgesi gibi gerekli belgeleri kontrol edin.

Uyku Düzeni

5. Sınav gecesi, yatma saatine sadık kalın. Her zaman yattığınız saatte uyuyarak bedeninizi dinlendirin.
6. Uyku saatinizi kesinlikle değiştirmeyin. Bu, uykusuzluk ve yorgunluk yaşamamanız için önemlidir.

Kıyafet Seçimi

7. Mevsime uygun kıyafetler giyin. Rahat ve hava alabilen giysiler, sınav gününde konfor sağlar.

Destek Alın

8. Eğitim seviyesi yüksek aile bireyleriyle gidin. Onlar, size yönlendirme ve moral desteği sağlayacaktır.

Zaman Yönetimi

9. Sınava ne çok erken ne de çok geç gidin. Sınavdan 45 dakika önce orada olmak idealdir.

Olumlu Tutum

10. Karamsar olmayın, olumlu bir görünüm sergileyin. Moral, sınav performansını artıran önemli bir etkendir.

Sınav Stratejileri

11. Başarılı olduğunuz testten başlayın. “Turlama Tekniği” ile kolay soruları önce çözün, zorları sonraya bırakın.
12. Kodlama yöntemini kullanın. Soruları ders ders kodlayarak zaman kazanabilir ve kaydırmayı önleyebilirsiniz.

Sorulara Yaklaşım

13. Uzun soruların zor olduğu yanılgısına kapılmayın. Uzun soruların karmaşık olduğu anlamına gelmez.
14. Soruların puan değerleri aynı olsa da zorluk dereceleri farklı olabilir. Zaman kaybı yaşamamak için takıldığınız sorularda fazla vakit harcamayın.
15. Soru köklerindeki olumsuz ifadelere dikkat edin. Yanlış anlamaları önlemek için bu ifadelere özen gösterin.

Panik Yönetimi

16. Sorulara takıldığınızda paniklemeyin. Sakin kalmak, daha iyi düşünmenizi sağlar.
17. Fikir yürütemediğiniz soruları işaretlemeyin. Yanlış cevaplar, zaman kaybına neden olabilir.

Dinlenme Teknikleri

18. Sınav sırasında ara sıra gözlerinizi kapatıp açın. Elinizi ıslatıp yüzünüze vurmak, enerjinizi tazeleyecektir.